Odchudzanie pod kierunkiem trenera personalnego

Ogromny, praktycznie nieograniczony dostęp do różnego rodzaju przekąsek, gotowej żywności pełnej niezdrowych tłuszczów, jedzenia typu fast-food powoduje plagę nadwagi i otyłości we wszystkich grupach wiekowych. Niezdrowe nawyki żywieniowe przekazywane są już małym dzieciom. Kupowanie ciasteczek, chipsów, napojów słodzonych prowadzi do otyłości. Przybrać na wadze nie...